Cabine de sauna

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

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La cabine d'un sauna en est le cœur. Quels éléments la composent et comment sont-ils agencés ? Quelles dimensions fait-elle ?

Toutes les réponses dans notre astuce.

Agencement des matériaux d'une cabine de sauna

Outre l’indispensable poêle générant la chaleur, à l'intérieur d'une cabine de sauna, la mise en place et le choix de certains matériaux demeurent primordiaux tant dans l'esthétique que la pratique du sauna.

La plupart des saunas traditionnels sont réalisés à l’aide de bois et les murs sont composés comme suit :

  • une couche de lambris intérieure ;
  • une couche de laine minérale dotée d’un pare-vapeur en aluminium ;
  • une seconde couche de lambris extérieure.

Cette configuration des lambris en panneaux a pour avantage de permettre :

  • l’utilisation de différentes essences de bois sur les faces internes et externes de la cabine : épicéa, pin, bois exotiques ;
  • l’incorporation de vitres en verre trempé pour ouvrir la cabine sur l’extérieur et diminuer le sentiment de confinement ;
  • l’adaptation de la forme de la cabine à son emplacement dans un angle ou une rotonde par exemple.

Les cabines infrarouges sont quant à elles équipées de panneaux ou radiateurs réalisés en carbone ou en céramique.

Cabine de sauna : quelles dimensions ?

Afin de pouvoir profiter pleinement des bienfaits de la vapeur, il est conseillé de choisir une cabine de sauna :

  • dont la hauteur est comprise entre 1,90 et 2,10 mètres afin de la chaleur puisse monter et être évacuée par la sortie haute ;
  • d’une largeur d’au moins 1,80 me si l’on souhaite profiter de la séance en s’allongeant sur les banquettes ;
  • possédant des banquettes d’une profondeur de 60 cm ou plus afin de garantir une assise confortable.

Les dimensions les plus communes sur le marché en termes de largeur, longueur et profondeur sont les suivantes :

  • 120x120x190 cm pour une cabine 2 places ;
  • 150x120x190 cm pour un sauna 3 places ;
  • 150x129x190 cm pour une cabine 4 places ;
  • 220x160x190 cm pour un sauna 5 places.

 

Accessoires complémentaires d'une cabine de sauna

Afin de s’adapter aux envies de chacun mais également de composer une ambiance propice à la détente, une large gamme d’accessoires est disponible. On compte parmi eux :

  • un sablier permettant de calculer la durée d’une séance ;
  • un thermomètre pour réguler la température intérieure ;
  • des sièges ergonomiques pour une assise ou une position allongée encore plus confortables : ils peuvent également comporter des appuie-têtes et des dossiers ;
  • des huiles essentielles dont le parfum pourra être diffusé dans la cabine ;
  • des lampes supplémentaires et/ou colorées ainsi que des haut-parleurs pour personnaliser l’ambiance et écouter de la musique durant la séance ;
  • une cuve d’immersion si la cabine n’est pas placée dans une salle de bain.

Cabine de sauna : où en trouver et à quel prix ?

Que le sauna soit livré en kit et à construire soi-même ou réalisé sur mesure, le budget à prévoir varie selon les options choisies ainsi que les dimensions. Le prix moyen est de :

  • de 1 000 à 1 500 € pour une cabine individuelle ou pour 2 personnes ;
  • 1 500 à 2 500 € pour une cabine 3 personnes ;
  • 2 500 à 5 000 € pour un sauna tout équipé pour 4 à 5 personnes.

Avant tout achat, il est néanmoins conseillé de faire établir un devis auprès d’un professionnel :

  • dans un magasin spécialisé dans la vente de spas, jacuzzis et saunas ;
  • sur Internet à l’aide d’une demande de devis en ligne.

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