Sommaire

Vous souhaitez investir dans un sauna ? Il en existe de différents types, selon le type d'énergie que vous souhaitez utiliser : le sauna traditionnel (bois ou gaz), le sauna électrique ou encore le sauna infrarouge, encore peu connu, mais qui présente de nombreux avantages.

Sauna infrarouge : une technologie nouvelle

Les infrarouges, rayons lumineux émis par le soleil, sont connus pour leurs nombreuses vertus relaxantes.

Cabine vitrée de sauna intérieur en hêtre installée dans une salle de bain

Contrairement au sauna à gaz, au sauna au feu de bois et au sauna électrique, le sauna infrarouge ne chauffe pas l'air de la cabine, mais le corps.

Fabriquée par des plaques, des feuilles ou des radiateurs thermiques à infrarouges, la chaleur pénètre par rayonnement directement dans le corps et donne une sensation de chaleur intense et bienfaisante.

La chaleur infrarouge ne présente pas de danger, car elle ne produit pas d'ultraviolets.

  • La chaleur dans la cabine est comprise entre 30 et 50 °C, alors qu'elle peut atteindre 90 °C dans un sauna traditionnel.
  • Le sauna infrarouge est recommandé pour :
    • récupérer après un effort physique,
    • se préparer à un effort physique en chauffant les muscles.

Les nombreux avantages de ce sauna

Sa température est plus proche de celle du corps.

Le sauna infrarouge est une solution optimale si vous souhaitez investir dans un sauna :

  • Peu contraignant :
    • le temps de chauffe est beaucoup plus rapide que dans un sauna traditionnel : 5 minutes contre 20 minutes avec un sauna électrique,
    • facile à installer et à déplacer (pas d'eau),
    • il se branche sur une prise électrique classique.
  • Doux :
    • il n'y a aucune humidité ni vapeur dans l'air ambiant,
    • l'air n'étant pas chaud, on peut respirer normalement par le nez sans se brûler les muqueuses...
    • les personnes fragiles peuvent l'utiliser sans crainte : enfants, personnes âgées, personnes supportant mal la chaleur, personnes ayant des problèmes de circulation...
  • Des séances plus courtes :
    • la transpiration arrive plus rapidement que dans un sauna traditionnel, on peut donc se permettre,
    • durée de la séance : entre 30 et 40 minutes
  • De nombreux bienfaits : la chaleur infrarouge apporte des bienfaits supplémentaires par rapport au sauna traditionnel
    • lutte contre la fatigue,
    • aide à la perte de poids (brûle des calories, élimine le cholestérol),
    • nettoie l'organisme en profondeur (nicotine, alcool...), meilleure élimination des toxines (on parle de six fois plus),
    • apaise l'arthrite, décongestionne.

 

Prix d'un sauna infrarouge : à partir de 1 000 €

Le sauna infrarouge est beaucoup moins cher à l'achat, à l'installation et à l'utilisation qu'un sauna traditionnel ou qu'un sauna électrique :

  • on trouve des saunas infrarouges à partir de 1 000 €,
  • le sauna infrarouge consomme moins d'énergie que les autres types de sauna ce qui permet de réaliser des économies substantielles : la consommation est d'environ 1,5 kWh contre 7 kWh pour un sauna électrique,
  • il est rapide et facile à installer : il est possible de l'installer soi-même comme le sauna en kit par exemple.

Nous pouvons si vous le souhaitez, vous mettre en relation avec un ou plusieurs professionnels du sauna. Ils pourront vous proposer un devis gratuit et sans engagement.

Aussi dans la rubrique :

Types de sauna

Sommaire

Ces pros peuvent vous aider