Sauna ou jacuzzi?

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Question posée le 11/08/2013 par dom

Quand on peux faire les deux, doit on faire d'abord une séance de sauna puis jacuzzi ou le contraire?

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2 réponses d'expert

Réponse envoyée le 12/08/2013 par Ancien expert Ooreka

Plutôt le sauna pour commencer. La chaleur rencontrée va dilater les pores de la peau et légèrement assécher le derme.
Un jacuzzi accentuera la sensation de bien-être en réhydratant la peau.
Les nordiques sortent du sauna pour se rouler dans la neige ou encore se tremper dans l'eau glacée des fjiords.

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Réponse envoyée le 27/03/2014 par Ancien expert Ooreka

Je dirais aussi le sauna en 1er, en revanche entre je ferrais une douche "fraiche" pour resserrer les pores de la peau et revigorer le corps .

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