Quelle durée prévoir pour une séance de sauna ?

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Question posée le 18/10/2010 par Anonyme

Combien de temps dure une séance complète de sauna ?

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1 réponse d'expert

Réponse envoyée le 18/10/2010 par Ancien expert Ooreka

La séance peut durer jusqu'à 1h selon vos envies et le temps dont vous disposez. :

  • il y a trois passages dans le sauna qui ne doivent pas dépasser chacun 20 minutes ;
  • en tout, il ne faut pas excéder une heure par jour dans le sauna.

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